酵素サプリメントの1日に飲む量やタイミング

ダイエット用品

以前、ダイエットドリンクでの置き換えダイエットに挑戦したことがあります。その時は、毎日の夕食をダイエットドリンクに置き換えて、総摂取カロリーを減らすという方法でした。
女性芸能人や読者モデルなどは、ご飯をダイエットドリンクに置き換えて「腹持ちがいい!」「おいしい」なんて言っていますが、私は無理!お腹が空いて力がでなーい。
やっぱり1日3食食べながら、ダイエットをしていくという何とも楽な方法を選びました。だってネットサーフィンをしているうちに、こちらのサイトにたどり着き…私でも何とかなるかな?って思ったからです!そう、酵素サプリメントダイエットです。
http://xn--ecki4eoz1492enu5avmnof7b.com

たくさんある酵素サプリメントの中から、選んだのは【厳選生酵素】です。
でも、リサーチしていくうちに気づきました。
厳選生酵素をただ飲むだけでは効果は半減。しかるべき量を、きちんとしたタイミングで飲まなければいけないのだということがわかったのです。
そこで今回は、厳選生酵素を飲むタイミングと量をリサーチしていきます。

たくさん飲めばいいわけではない

医薬品は医師の処方によって、1日に何回飲めばいいのか、どのくらい飲めばいいのかが決められています。一方で、酵素サプリメントは医薬品ではないので、基本的に飲む量に制限はありません。しかしながら、たくさん飲めば効果が出るという考えは、とても安易です。
厳選生酵素には、120種類の酵素がたっぷりと含まれていますので、1度にたくさんの量を摂取すると酵素の働きが活発化して、お腹が緩くなってしまう可能性があります。
ですから、1度に大量摂取するのではなく、1日に適量を継続して飲んでいくことが大切なのです。基本的には1日に2錠がオススメのようですね!
私のような欲張りさんは、1度にたくさんの量を摂取してしまうところでした(笑)

飲むタイミングは人それぞれ

次に厳選生酵素を飲むタイミングについて、調べてみました。
どうやら、飲むタイミングについては人それぞれのようですね。医薬品のように、食前食後などと、細かな決まりはないとのことです。
自分が飲みやすいタイミング、忘れずに飲むことができるタイミングがよいでしょう。私はいつ飲めるかな?と1日の生活を思い返してみたところ、朝はバタバタしていますし、昼は会社で業務に追われてそれどころではないので、帰宅後に飲むことに決めました。
このように、自分のスケジュールに合わせて問題ないんです。

今からたくさん食べるぞ~!の30分前がオススメ

色んなタイミングがあるでしょうが、オススメなのは【たくさん食べる30分前】です。体内に存在する酵素の数を増やして、消化・吸収・代謝・排泄の機能を高めてあげれば、太りにくくなるはずです。
つい食べ過ぎてしまう夕食前、バイキングの前、脂っこい料理を食べる前など、タイミングをうまく見極めて摂取していくことが、ダイエットにつながるのだと思います!

厳選生酵素が女性に人気な理由とは?

ダイエット食品

私のことは置いておいて、妻はいくつになっても、美に貪欲であって欲しいです。むしろ、貪欲でなければ女を捨てることになりますので、それはいけません。

若い頃は食事制限をしたり、テレビで「アボカドが美肌に効く!」と特集されればスーパーのアボカドを買い占めることもありました。

また酵素が身体に良いことは知っていたので、オリジナルグリーンスムージーを作りましたが、欲張って色々な食材を入れすぎたせいか、とても美味しくなかったです(笑)

そこで選んだのが、酵素サプリメントである【厳選生酵素】です。

こちらのサイトを見て「これなら妻でも毎日続けられるかも!?」とビビッときました。

色々と口コミをリサーチしていくと、美に貪欲な女性達からの評価も高いことが分かりました。これは、信用できそう!

さて【厳選生酵素が女性達に人気の理由】は何なのでしょうか?

 

女性は【厳選】というワードに弱い!

 

妻は特にですが、女性は「限定」「厳選」「数量限り」というプレミアム感のあるワードに弱いですよね~!特に厳選という2文字からは、強いこだわりを感じることができるので、商品のネーミングだけで大きな効果が期待できそうに思えてきます。

 

楽して痩せることができる

 

美しさを手に入れるためには、それなりの努力が必要なのかもしれません。それは分かっているけれど、結局は楽してやせたーい!頑張りたくなーい!というのが、女性の本音です。

私自身、野菜ばっかりの食事制限は1日としてできませんし、毎日ジムに通う時間もありません。でも酵素サプリメントなら、水を準備するだけで手軽に飲むことができますものね。

どんなに忙しくても、動きたくなくても、サプリメントを数粒口にほうり込めばよい、手軽さが世の中の女性達に大人気!

楽して痩せることができるサプリメントなんて、これはもう頼るしかありませんよね。

 

1度に120種類もの酵素を摂取できる

 

厳選生酵素には、120種類もの酵素が含まれていますが、そもそも120種類の酵素を食事から摂取しようと思ったら…どうしましょう?

ウサギのようにキャベツやニンジンなどの生野菜や、バナナやイチゴなどの果物を1日ムシャムシャと食べ続けても、120種類の酵素を摂取することは難しいと思います。そもそも、私は炭水化物とお肉なしでは生きていけませんから!

だから、小さな粒に120種類の生酵素とスーパーフルーツの栄養成分がギュッと詰め込まれている厳選生酵素は、とても効率的なダイエットアイテムなのです。

女性は仕事・家事・子育てに毎日忙しいですから、いつでもどこでも飲めるサプリメントが最適です。女性に人気の理由も分かりますね。

新年明けましてダイエット。

日記

新年明けましておめでとう御座います。
まったく読者不在で、ブログを書き始めました。
本年も宜しくお願い致します。

さて、私は去年の忘年会シーズンの暴飲暴食と、年末年始の寝正月で大幅に体重が増加した30歳サラリーマン男です。

毎年恒例で12月1月は体重は増えますが、、、と思い聞かせながら年々見る見る体が大きくなってきました。

ジムに行っても会費だけ引き落とされて幽霊会員。
幽霊会員から脱却しようと思いジムにいっても、気づいたら次は半年後に再訪。

そんなこんなで、22歳新卒の時には60キロだった体重も、いまや81キロ。
しかも、身長は168cmなので、どう見てもガンタンクのような体型になってしまいました。

と言うことで、今年はガンタンクを卒業すべくダイエットを決意したので、まずは自分への決意表明としてブログを始めました。

しかし、たった7年で21キロ増。
年間で3キロ、月間250グラムずつ。
この歴史と思い出と経験を積み重ねた21キロがどこまで減らせるのか。

目標は22歳と同じ体型!と言いたいところですが、まずは70キロを切る事を目指します。
70キロでも、ガンタンクが弱ったくらいになるのかなー・・・

さて、どうやって痩せようか。

水泳
ジョギング
ウォーキング
筋肉トレーニング
カロリー制限
糖質制限
水をたくさん飲む
りんごダイエット
ヨーグルトダイエット
ファスティング
さつまいもダイエット
脂肪燃焼スープ
酵素ドリンク
もやしダイエット
ロングブレス
プロテインダイエット
食べる順番ダイエット
レコーディングダイエット

うーん、いっぱいありすぎてどれから手をつければいいものか・・・

とりあえず、運動系は除外しようと思います笑
結局継続できなきゃ意味がないので、継続できそうなものですね。

この中だと、何か極端に制限する系は厳しそう。
置き換え系のダイエットなら出来そうです。

脂肪燃焼スープも昔の彼女に作ってもらったことがあって、美味しかったからいいかなとも思うけれど、今はその彼女とはお別れしてしまったし、自炊と言うか料理が苦手なのでパス。

レコーディングダイエットは出来そう。
あとは酵素ドリンク。だって、ドリンク飲むだけでしょ?
飲める飲める。

ファスティングもアメリカでは癌治療でやったりするらしいですね。
体質改善にもつながるらしいし、しんどそうだけど興味ある。

水もたくさん飲める。
プロテインダイエットもまあ出来るかなー。

食べる順番ダイエットも出来そう。
このどれかから攻めてみようと思います。

年末年始太った方も太っていない方も皆さん今年も宜しくお願い致します。

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